قد تغنيك عن أدوية الاكتئاب.. 7 فوائد نفسية لا تعرفها عن تربية الحيوانات الأليفة

0 comments
7453-1-or-1441712457

ربما  لا يفهم البعض لماذا يتعلق أصدقائهم بحيواناتهم الأليفة عاطفيًا بالدرجة التي تجعلهم أحيانًا يفضلون قضاء الوقت معهم عن التعامل مع البشر، وينفقون الكثير من المال والوقت في رعايتهم، إلا أن الدراسات النفسية الحديثة أثبتت أن تربية الحيوانات قد تساهم في الكثير من الأحيان في دعم الصحة النفسية إلى الحد الذي قد يقلل من حاجة البعض إلى تناول العقاقير الطبية.
ونعرض لكم في هذا التقرير أهم الفوائد النفسية المثبتة لتربية الحيوانات الأليفة في 7 نقاط:

 1- تفرز هرمونات تزيد الراحة النفسية وتسكن الآلام

shutterstock_274989689
الحيوانات الأليفة تشجع جسم الإنسان على إفراز هرمون الأندورفين، وهو هرمون مشترك بين الحيوان والإنسان، ويندرج تحت تصنيف الهرمونات الباعثة للراحة والمسكنة للألم، كما تفرز أيضاُ اللمفوسيت الذي يسهم في تقوية مناعة الإنسان.

2- تحسين المزاج والتفريغ العاطفي يقلل من الضغوط النفسية

3dcf54bd-4218-4f3b-a34d-dc9f1d1628e4_16x9_600x338

بالإضافة إلى تحسين الحالة المزاجية بسبب أجواء المرح والبهجة واللعب مع الحيوانات الأليفة، يعبر الإنسان عن مشاعره بشكل أكثر حرية أمام حيواناته، وهو ما يخلق رابط عاطفي ثابت بينهم، مما يساعد على التخفيف من الضغوط النفسية والكبت لديه، بالتفريغ العاطفي وإسقاط عالمه الداخلي عليه.

3- كسر الوحدة والتقليل من الحاجة للعقاقير النفسية

fa431f33895d9ba115b778d714cb92528cdc0c56

الحيوانات الأليفة طيبة وحنونة ووفية وغير مجادلة، وهو ما يمكن أن يساعد الإنسان على كسر حالة الوحدة، وتلبية الحاجات النفسية والاجتماعية لديه، كالحاجة إلى الحنان والحب والقبول كما تساعد على التواصل والألفة، مما ينتج عنه تأثيرات إيجابية كثيرة مثل التقليل من استخدام الأدوية والعقاقير في حالة الأمراض النفسية.

4-تحسن من العلاقات الأسرية

images-2
تربية الحيوانات تحسن من العلاقات الأسرية، فوجود حيوان أليف بالمنزل بشكل عام يزيد من الأوقات التى يقضيها أفراد الأسرة معاً، ويجعلهم يشعرون بسعادة أكبر فى صحبتهم.

5- تعالج بعض اضطرابات الخوف وتزيد الثقة بالنفس

%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%b7-%d8%aa%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%85-%d8%ad%d9%82%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a3%d9%85-%d8%a5%d8%af%d8%b9%d8%a7%d8%a1-5-56

يلجأ بعض الأطباء النفسيين إلى العلاج بالحيوانات، لعلاج اضطرابات الخوف وقلة الثقة بالنفس وبالآخرين وخاصة عند الأطفال.

6- تساعد الأطفال الانطوائيين ومرضى التوحد 

child_hugging_cat

أكدت دراسة فرنسية حديثة إن وجود حيوان أليف فى منزل طفل يعانى التوحد من شأنه أن يساعد هذا الطفل فى تنمية سلوك اجتماعى جيد، كما أكدت الدراسات على فوائدها للأطفال الانطوائيين.

7- تحمي كبار السن من الاكتئاب

thinkstock_rf_photo_of_man_dog_on_beach
أشارت الكثير من الدراسات النفسية إلى تخفيف الحيوانات الأليفة من أعراض الاكتئاب الناتج عن الوحدة وضعف الحركة لدى كبار السن، وخاصة من أصحاب الإعاقات المتوسطة في الحركة.

اكتب تعليق

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

May 2019

No Events For Today
sun mon tue wed thu fri sat
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

كن على تواصل!

أحدث الموضوعات

الأسبوع في 7 أخبار
21 Apr 20170 comments
الأسبوع في 7 أخبار
15 Apr 20170 comments
الأسبوع في 7 أخبار
08 Apr 20170 comments

جميع الحقوق محفوظة للأجندة 2016